プロポリスイメージ

体にいいことを始めようと思ってプロポリスを試してみました

30歳をすぎて体にいいことを積極的に初めてみようと考えるようになりました。
以前より、ハーブや漢方に興味があり、本を買って読んでみたり、取り扱っているお店に行ってみたり自分なりの情報収集をしてみました。
どれも似たり寄ったりで試してみても効果を実感するぐらい継続する根気もありませんでした。
でも、そんな三日坊主な私が3年継続できているのがプロポリスです。
プロポリスって聞いたことがあるようなないようなまだまだ認知度の低いです。
このプロポリスはミツバチが作り出すものでさまざまな樹脂から成分を抽出して蜂の巣の修復につかっているようです。
もともとはちみつ大好き、はちみつ成分の配合された化粧品を使っていたという縁もあり、これは絶対に効果があると思い始めてみました。
私は継続しやすいサプリメントで摂取しています。
ですので、味はありません。
毎日忘れないように時間を決めて水で飲んでいます。
プロポリスに含まれている成分は、ビタミン、ミネラル、フラボノイドやその他酵素類などなどです。
もちろんお薬ではないので、決定的になににいいかなんてはっきりした効果が示されているわけではありませんが、逆を言えば、副作用だってもちろんありません。
ただただ、体にいいことを無害なもので継続的に摂取するという満足感、安心感があります。
私にとっては、このサプリメントを朝と決めて飲んでいますが、よし今日も1日頑張ろうとなんとなく、気合の入る習慣的なものとして非常に重要です。
このような自分に暗示をかけることは重要かもしれませんが、でも効果もしっかりあると感じておりますが、今年の冬に私の職場でインフルエンザが流行しスタッフが順番に休むという事態に陥ったときにも、私は病気にはなりませんでした。
それに、生理痛がいつの間にか緩和されていたり、便通がよくなったり、そのせいか肌の調子がよくなったりとさまざまな相乗効果があり、実感をしています。
もちろん内側から摂取するだけでなく、化粧品http://www.s-m.jp/sukinnkea.htmlとしても使用し、外側からも補い両方からはちみつ成分を取っているからかもしれません。
でも確かに効果はあるんです。
いろんな学者さんの書いた文章を本で読むことがありますが、やはり認知度が低い分、人々から慣れ親しまれていない分、体に対する効果は未知数だといいます。
このような可能性があるプロポリスって興味津々です。
こんな三日坊主の私が3年も継続できているのは効果をひしひしと感じているからです。
これからも体にいいことは続けていきたいです。

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